いつの間にか熟睡していました

最近よほど疲れているせいか、気がついたら夜中に電気やテレビがついている状態で目が覚めます。ちょっと一休みして、テレビでも布団に寝転がりながら見ようか、そう思ったらいつの間にかテレビをつけるだけつけて、熟睡してしまっているようなのです。

そんなに疲れるようなことを、昼間したかな?と考えるけれど、全く心当たりがありません。それなのに、毎晩こういった事が続くなんて・・・、エコ生活を心がけている私の一番してはいけない行動だと思います。

試しに同じ時間にテレビをつけないで布団に横になって見ると、それでもやっぱり寝ていました。この時間は私にとってもう就寝しなければいけない時間のようです。そうと決めて、今度は早めに寝ることにしましたが、睡眠時間はどちらも同じようで、そうなると朝早く目が覚めすぎてしまい、困ってしまいます。

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