自転車を愛用しています

今までは、スーパーへ買い物に行くときは近くなら徒歩で、少し離れた場所へは車で出かけていました。

でも、子供が自転車を買い替えることになり、外国製のおしゃれな折り畳み自転車を購入したので、子供自転車から、大人の私でも乗れるものになったので、何年振りかに自転車に乗って買い物に出かけました。

自転車に乗ると、風が気持ちよく、爽快感があり気持ちもすっきりします。

あまりにも自転車が心地よいので、予定よりも遠くのスーパーまで来てしまいました。

ちょうど、特売がやっていてラッキーでした。

自転車は、下半身の運動にもなるし、バランス感覚も鍛えられます。

仕事をやめて専業主婦になり、運動不足が続いているので、週に、何回か自転車に乗って買い物に行きたいと思います。

下半身が鍛えられて、ダイエットにも繋がったらうれしいです。

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