正月太り解消したいよー!

最近、お餅の食べ過ぎで身体が重たいです…(;´Д`)

年末に家族や親戚から大量にお餅を貰い、当初は大喜びしていたんですが、さすがに飽きてしまって今は余らせてます。

少しずつ消費しようと思って毎日せっせと食べていたら、今度は私がお餅状態orz

「このままではいかーん!」と思い、ダイエットを開始しました!

といっても普段は自転車を使う買い物を徒歩にしたことと、仕事帰りの駅を一駅分歩くことにしたくらいなんですが、正月明けの鈍った身体には正直きついです…。

疲れた分お腹も空くので、食欲を抑えるのもまた大変。

どうにか間食をしないように頑張っていますが、今無性にチョコレートが食べたい欲求が溜まっていて自分でもヤバイと感じています。

「時々はガス抜きも必要だよね~♪」と手を伸ばしたが最後、自分は絶対飽きるまで食べ続けると分かっているので我慢!

…でも我慢しすぎるとストレスで反動が酷いかもしれないので、やっぱりそこそこ自分にも優しくしないとですね…。

う~ん、加減が難しい…。

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