どうしたんだろう?なんだか不調

今日はずっと調子が良くない一日でした。朝起きた時点で憂鬱な気分が抜けなかったし、朝食を食べる気も起きない。通勤の電車の中でも気持ちの落ち込みは抜けないし、会社に着いたら着いたで仕事に力が入らない。なんだか何をしていても「面倒くさい」という感情につきまとわられています。

少し風邪気味だからそのせいでしょうか。定時で仕事を切り上げて、スーパーに向かいました。野菜とお肉と卵を買い、そのスーパーの名物商品であるレアチーズケーキを買いました。豚の生姜焼きと味噌汁を作り、デザートにレアチーズケーキを食べました。疲れがたまっていたのでお風呂でゆっくりとすることにしました。お気に入りの入浴剤を入れ、ぬるめのお湯につかりながら肩や腰、脚をしっかりともみほぐしました。次の休みにはディズニーランドに行く予定があるので、それに合わせて体調を整えたいです。

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