ストレスは溜めずに早めに解消することが大事

私は健康のために、ストレスや疲労を溜めないように工夫をしています。 日々、生活をしていく上で、何をやってもストレスや疲れは溜まっていきます。 寝れば取れる疲れもありますが、精神的疲労はそれだけでは解消できないことが分かってきました。 そのため、意識して溜まった疲労を回復していくこ ‥‥

卒園式、子ども達の成長を感じて

もうすっかり暖かくなり、春も近づいてきた。明日は卒園式。今まで子ども達と一緒に過ごしてきた時間は本当に楽しく、宝物だ。ちょうど、1年前の春、まだまだ幼さの残る年中組のみんなは、年長組へと進級した。 本当に年長さん?と思えるくらいに元気いっぱいで、見た目も気持ちも幼かったみんなが、 ‥‥

ブロスタにハマりすぎた

最近ブロスタというスマホゲームにどっぷりハマっている。今日も4時間くらいぶっ通しでプレイ、このゲーム、ゲームモードが4種類あり、マップは24時間ごとに変わる、そしてプレイ時間はモードによって違いはあるけど、1分30秒から3分かからないくらいで1ゲームが終わる。とにかく、飽きない。 ‥‥

夜中のお菓子は太ると分かっているのに

私は最近、夜中にお菓子を食べてしまいます。 というのも、子育てをしていて日中は子供の相手をしていて自分の時間が無く、ご飯も楽しむ余裕が無いので取りあえず急いで食べるという生活をしています。 なので、子供を寝かしつけ、片付けを終わらせた11時過ぎくらいからお腹が減ってしまい、そこか ‥‥

妻の浮気から離婚を決意したけれど…

今日、いよいよ妻と離婚しよう、と思い立ちました。 妻は3ヶ月前から仕事から帰ってこない日が増え、「友達の家に泊まることにしたから」と言って外泊をする事が増えましたが、 その時は昔からよく一緒に旅行に行ったりしていた仲の良かった友達なので、何の疑問も持っていませんでした。 けれど先 ‥‥

春先は洗車場へ行き丁寧に洗車します

雪国では雪が解けた春先ほど細目に洗車する必要があり、時々近くのコイン洗車場へ行きます。雪が降ったり解けたり、道路の除雪はそれなりにやっていますが、道路管理者は事故防止のために道路が凍りツルツル状態になる前に「塩カル」を撒きます。 塩カルを撒かれた道路を走行しそのまま放置しておくと ‥‥